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Galette des rois Section Sainte luce

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Galette des Rois

Athlètes, familles d’athlètes, partenaires, amis, …

vous êtes tous cordialement invités à la « Galette des Rois » organisée par le

RCN  Sainte Luce  -  Athlétisme, marche nordique et course sur route -

Samedi 16 Janvier 2010, à partir de 19h30.

(salle Renée Losq)

 

Mis à jour ( Lundi, 18 Janvier 2010 16:42 )

 

Résultats du 20/12/2009

Résultats du 20/12/2009

2 cross au programme de ce week end. Bravo aux 4 courageux qui ont bravé les intempéries.

Cross de  Guémené   20 Décembre 2009

Clt général

Clt club

Prénom Nom

Temps

Vétérans

Km

12/60

1

Xavier   Graindorge

34’07’’


Cross des Herbiers  20 Décembre 2009

Clt général

Clt club

Prénom   Nom

Temps

Vétérans

9,900 km

63/118

1

Julien    Bouvet

43’03’’

91/118

2

Gilles    Pincemin

46’13’’

ES S VF

5,450km

14/29

1

Carole    Gouedard

26’01’’

 

Mis à jour ( Lundi, 28 Decembre 2009 17:29 )

Résultat des coureurs du RCN Sainte Luce des 25 octobre et 1 novembre 2010

Résultat des coureurs du RCN Sainte Luce des 25 octobre et 1 novembre 2010

New-York : marathon….43475 arrivants  le 01/11/2009

13636

AVERTY

Dominique

RCN

V1

M

3h56’45’’

Vertou : 10,5 km… 528 arrivants le 01/11/2009

17

BLEAS

Joan

RCN

SE

M

39’02’’

89

BOUVET

Julien

RCN

SE

M

44’00’’

175

LEPAROUX

Patrick

RCN

V1

M

47’01’’

176

JOURDON

Patrick

RCN

V1

M

47’01’’

309

BLEAS

Laurent

RCN

SE

M

51’18’’

335

LABE

Thomas

RCN

SE

M

52’42’’

355

JOURDON

Marion

RCN

ES

F

53’48’’

433

LANDRY

Dominique

RCN

V1

M

58’09’’

507

BETUS

Joseph

RCN

SE

V3

1h06’42’’

Foulées de Cholet : 10 km… 1245 arrivants le 25/10/2009

76

GABORIT

Thierry

RCN

V1

M

36’44’’

307

VAILLANT

Philippe

RCN

V1

M

41’29’’

392

LEPAROUX

Patrick

RCN

V1

M

42’51’’

600

DOUSSET

Jean Pierre

RCN

V2

M

45’44

710

MATEO

Isabelle

RCN

SE

M

47’20’’

Trail de Chantenay : 13 km… 713 arrivants le 25/10/2009

53

MATEO

Flavien

RCN

V1

M

55’30’’

327

MOREL

Patrick

RCN

V1

M

1h07’16’’

391

PROJEAN

Georges

RCN

V1

M

1h 09’22’’

436

CHOBLET

Philippe

RCN

V2

M

1h11’03’’

573

LEMESLE

Catherine

RCN

SE

F

1h17’35’’

574

LANOË

Jean Luc

RCN

V2

M

1h17’37’’

579

DUPIN

Delphine

RCN

SE

F

1h17’55’’

595

GRAINDORGE

Laurence

RCN

SE

F

1h18’46’’

Trail de la Réunion : 148 km…1564 arrivants le 25/10/2009

950

POREE

Jean Luc

RCN

V1

M

49h36’07’’

Mis à jour ( Lundi, 28 Decembre 2009 17:36 )

Résultats Cross La Chapelle et Cross La Chantrerie

Résultats Cross La Chapelle et Cross La Chantrerie

Résultats des Lucéens ayant bravé l'humidité lors du cross de la Chantrerie et le froid à celui de la Chapelle

CROSS de la CHAPELLE le 13 décembre 2010

 

Classement

Class section

Nom         Prénom

Temps

ESM


9,205 km

78/233

1

Joan         Bléas

33’58’’

92/233

2

Cyrille     Guérin

34’19’’

177/233

3

Julien       Bouvet

37’52’’

232/233

4

Erwin       Renoult

46’46’’

ES S VF

4,705 km

110/192

1

Carole     Gouedard

21’54’’

114/192

2

Marion    Jourdon (esp)

21’59’’

131/192

3

Isabelle    Matéo

22’25’’

135/192

4

Emmanuelle   Douguet

22’34’’

161/192

5

Régine     Letutour

23’40’’

Vétérans

8,585 km

45/344

1

Thierry      Gaborit

32’06’’

61/344

2

Flavien       Matéo

32’34’’

105/344

3

Xavier        Graindorge

34’05’’

122/344

4

Thierry       Nielassoff

34’22’’

129/344

5

Philippe      Vaillant

34’31’’

152/344

6

Philippe      Roux

35’09’’

235/344

7

Patrick        Leparoux

37’17’’

260/344

8

Gilles          Pincemin

38’10’’

274/344

9

Frédéric      Troussard

38’35’’

325/344

10

Jean Yvon   Guével

41’59’’

328/344

11

René            Bretaudeau

42’24’’

333/344

12

Dominique   Landry

43’37’’

336/344

13

Jean-Luc      Lanoë

43’56’’

344/344

14

Bertrand       Colet

45’55’’

Cross de la CHANTRERIE SNAC du 29 Novembre 2010

Classement


Class section

Nom         Prénom

Temps

ES SM

9,155 km

28/110

1

Joan           Bléas

36’25’’

50/110

2

Cyrille       Guerin

37’47’’

86/110

3

Julien        Bouvet

41’01’’

106/110

4

Laurent     Bléas

47’19’’

110/110

5

Erwin        Renoult

54’33’’

Cross court

23/30

1

Régine            Letutour

22’46’’

J ES S VF

5,355 km

52/83

1

Delphine            Dupin

26’59’’

54/83

2

Carole                Gouedard

27’11’’

55/83

3

Isabelle              Matéo

27’11’’

56/83

4

Marion              Jourdon

27’14’’

69/83

5

Laurence           Graindorge

28’45’’

70/83

6

Emmanuelle      Douguet

28’48’’

Vétérans

8,710 km

20/187

1

Thierry           Gaborit

35’18’’

23/187

2

Flavien           Matéo

35’31’’

51/187

3

Xavier            Graindorge

37’12’’

63/187

4

Thierry           Nielassoff

37’35’’

72/187

5

Philippe          Roux

38’09’’

76/187

6

Philippe          Vaillant

38’15’’

135/187

7

Patrick            Jourdon

41’00’’

142/187

7

Jean -Luc        Porée

41’27’’

150/187

8

Patrick            Leparoux

41’40’’

154/187

9

Gilles              Pincemin

42’08’’

171/187

10

Jean Pierre      Dousset

43’39’’

179/187

11

Pierre Yves     Perrot

44’18’’

Mis à jour ( Lundi, 28 Decembre 2009 17:38 )

Sainte Luce à New York

Sainte Luce à  New York

Bonsoir,

Ça y est. Nous sommes de retour chez nous.
J'espère avoir plus de temps dans les prochains jours pour faire un récit plus précis en y joignant des photos (pas de moi car je n'avais pas pris d'appareil pendant la course), mais voici un résumé de notre séjour.

Tout d'abord, désolé pour le blog mais notre organisatrice a eu un souci de portable qui l'a empêché de mettre à jour nos aventures.

Dans un sens, c'est peut être mieux car nous n'avons pas eu une hygiène de vie exemplaire comme cela devrait être le cas avant un marathon. On peut citer pèle-mêle :

  • Repas : nourriture assez grasse (même les pâtes sont à l'huile).
  • Préparation physique : on a passé 3 jours à déambuler dans New York
  • Repos : à New York s'il y a un trou à faire dans la chaussée à 22h00, on n'attend pas le lendemain, on le fait tout de suite.
  • Préparation psychologique : là c'était parfait parce qu'on était tellement occupé par nos visites que la pression habituelle du marathon n'est arrivé que tardivement.

Tardivement est exagéré car pour participer à ce marathon, il faut prendre son petit déjeuner à 4h00, prendre le bus à 5h00, arriver sur le site de départ vers 5h45 pour un départ à 9h40 pour les chanceux de la première vague (dont je faisais parti) ou à 10h20 pour les derniers.

Enfin le départ a lieu. Tout le monde l'a vu au moins une fois dans sa vie à la télé. Cet envol de milliers de coureurs sur le pont Verrazano est plus impressionnant à la télé qu'en vrai (surtout si comme moi, on part du niveau inférieur). La course débute par un parcours sur des périphériques avant d'entrer dans brooklyn. Et là , le show à l'américaine commence. Une foule impressionnante vous acclame,  Des groupes de rock  à la ZZ-Top  avec les amplis à fond, on est entrainé par cette foule.

De mon coté je suis parti sur un rythme de 8min30 au mile ce qui me laisse penser à un chrono en 3h45 ce qui serait pas mal vu mon état de fraicheur. Hélas, dès le 23-24ème kilomètre, je sens les muscles se durcir (surtout au niveau des cuisses) et je sais que le final sera (comme d'habitude) dur. Et puis New York ça monte et ça descend mais ce n'est jamais plat. Je réduis fortement l'allure pour essayer de finir en bon état et profiter de la fête jusqu'au bout (9min 30 puis 10 min au mile)
Au 16ème mile, on entre dans Manhattan par le pont Queensboro. Que ce pont est long, qu'il est haut, que la descente est raide... Finalement vous avez compris, je ne l'ai pas aimé. Heureusement, après le pont c'est la 1ère Avenue. Et là, de chaque coté de l'avenue des rangs larges de plusieurs mètres de supporters de toute nationalité (il faut vraiment avoir un maillot avec écrit France en gros) qui hurlent et qui chantent. Çà remet du baume au cœur. Par contre cette avenue rectiligne est longue (environ 6 kms et principalement en montée).
Bon, j'arrive péniblement au 35ème kilomètre (pas de mur mais simplement des jambes qui souhaitent se reposer. En plus ce n'est pas la partie la plus agréable avec une petite excursion dans le bronx.
A partir de là, le moral revient petit à petit (normal ça a tendance à descendre). Les jambes me font très mal mais pas de crampe en vue.

Au 24ème mile, je vois Chrystelle qui me fait des grands gestes (j'aurai peut être pu m'arrêter pour un petit bisou mais les jambes sont lourdes, il faut traverser la route et en plus je sens que je peux encore faire moins de 4h00). Je profite de la descente en bas de central park pour repasser sous la barre des 10min au mile. Il ne reste plus qu'un mile et là c'est l'euphorie, je finis en 9min26 le dernier mile sans me rendre compte que le final se fait avec une montée très raide (je ne m'en suis aperçu que le lendemain en y repassant à pied). Au final, j'ai bouclé la distance en 3h56min45s.



Çà y est, comme 43475 personnes (il n'y aura que 266 abandons), je peux crier I DO IT et recevoir ma médaille. Il est très difficile de se décider à quitter l'aire d'arrivée. On discute avec ses voisins dans un anglais approximatif. Mais ce n'ai pas gênant, car il suffit de se regarder pour savoir que tout le monde est dans le même état de bonheur une fois la ligne passée et que nous avons tous vécu quelque chose d'unique.

Voici un résumé d'une journée inoubliable qui ponctue une semaine magique à New York avec Chrystelle et avec 18 autres personnes de l'Université (15 coureurs : 14hommes 1femme et 5 accompagnants).

On n'oubliera pas la course du Samedi haute en couleurs que j'ai couru avec Chrystelle entre le siège de l'ONU et Central Park et qui est réservé aux étrangers.

A bientôt

Dominique


Mis à jour ( Lundi, 28 Decembre 2009 17:39 )

27/10/2009 Un Lucéen à New York

27/10/2009 Un Lucéen à New York

Bonsoir à tous,

Comme vous le savez, nous nous envolons dans quelques heures pour New York. Notre sponsor principal (à savoir mon employeur) a envoyé ce mail à l'ensemble du personnel pour leur permettre de nous suivre pendant nos vacances (C'est cool, ils vont pouvoir nous voir en vacances pendant qu'ils bossent).
Pour ceux qui veulent voyager avec nous, l'université a créé un blog qui devrait être alimenté quotidiennement.

Pour les chanceux qui avant nous ont participé à ce marathon, je pense que cela leur rappellera de bons souvenirs.

A bientôt

Dominique et Chrystelle AVERTY


19 membres du personnel de l’Université de Nantes décollent mardi 28 octobre de Nantes, entrainés et  motivés, pour courir le célèbre marathon de New York le 1er novembre prochain !

Après un « programme d'entrainement » intensif durant plusieurs mois où les plus experts ont conseillé les novices, nos marathoniens sont aujourd'hui prêts à se surpasser dans les rues de New York pour défendre les couleurs de l’Université de Nantes !

Marie Odile Baudon-Belleil, la directrice du CPUN qui a lancé l’idée avec le directeur du SUAPS Tanguy COIC s’attend à vivre "une belle aventure humaine". Elle nous explique qu’"aù-delà des performances sportives, c’est la première fois que des personnels techniques et des enseignants-chercheurs des campus de Nantes de la Roche-sur-Yon et de Saint-Nazaire se réunissent pour cette expérience inoubliable".

Nous vous proposons  de les encourager et de suivre leurs aventures sur un blog mis spécialement en place pour l’événement. En rédigeant de nouveaux articles tous les jours, Marie-Odile Baudon-Belleil vous fera partager l’ambiance, les épreuves sportives jusqu’au grand jour mais aussi les visites de la ville et les rencontres au fil du séjour….


http://blog.marathon-ny.univ-nantes.fr/

Mis à jour ( Mercredi, 04 Novembre 2009 07:29 )


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